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Développer les pratiques d’orientation
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À venirLa formation sélectionnée fait partie de la playlist :
Formation alternée (FALT)
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Former à distance
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Former avec des outils numériques [débutant]
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Former avec des outils numériques [avancé]
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Gamifier sa formation
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Gérer et animer un groupe
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Gérer les périodes difficiles
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Intégrer la diversité
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Prendre du recul
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Prendre une posture d’accompagnateur
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Entre stimulation et découragement, le stress est acteur fondamental de la formation.
En partant d’expériences concrètes et de concepts théoriques, vous comprendrez les différents stress que peuvent vivre les participants d’une formation afin d’intégrer ces enjeux dans la conceptualisation et la mise en œuvre de vos formations.
> Induire et reconnaître le stress chez autrui
> Réduire le stress par le cadre
> Tenir compte des phénomènes de contagion émotionnelle et de synchronisation
> Réduire le stress grâce à l’apport des thérapies cognitivo-comportementales
> Réduire le stress par la méditation
Former des personnes confronte bien souvent le formateur à lui-même. Il est parfois difficile de rester présent sans être happé par ses pensées ou ses émotions, de rester ouvert dans les moments de tension à son intuition et à sa créativité, ou simplement d’être à l’écoute. Découvrez et expérimentez la pratique de la pleine conscience pour soutenir la qualité de présence et d’écoute aux apprenants et à soi-même. Au travers d’exercices et de mises en situation, il s’agit d’explorer comment la pleine conscience peut renforcer vos compétences relationnelles.
La méthodologie sera expérientielle, active et interactive : exercices de pleine conscience statique et en mouvement, apports théoriques avec des entraînements et des mises en situation.
Au travers d’ateliers, de tips, de partage de bonnes pratiques et de mises en situation, appropriez-vous 5 types de méthodes pour booster la motivation de vos apprenants.
Découvrez quelques aspects essentiels du stress : les différentes phases, la notion de zone de confort et vos principaux signaux d’alerte. A travers l’un ou l’autre exercices pratiques, nous testerons aussi des manières d’apprivoiser son stress, voire d’en faire un allié.
