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Développer les pratiques d’orientation
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Formation alternée (FALT)
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Former à distance
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Former avec des outils numériques [débutant]
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Former avec des outils numériques [avancé]
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Gamifier sa formation
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Gérer et animer un groupe
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Gérer les périodes difficiles
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Intégrer la diversité
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Prendre du recul
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Prendre une posture d’accompagnateur
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Les tensions sont souvent perçues comme négatives alors qu’elles peuvent être porteuses de changements et d’évolution dans les relations. Mal gérés, les conflits engendrent du stress et handicapent ainsi notre bon fonctionnement. Comment rester maître de la situation ? Que faut-il remettre en question afin d’influencer la relation ? Comment gérer ses émotions et celles de l’autre ? Trouvez des solutions concrètes pour que les tensions interpersonnelles débouchent sur une issue avec laquelle vous serez en accord.
Mieux gérer (analyser, réagir, résoudre, vivre avec …) les conflits grâce à des techniques simples et concrètes pour une résolution de problème positive.
Estivales ? Attention, le cas échéant, veuillez sélectionner les dates correspondantes grâce aux flèches.
| Dates | 20 Août 2024 | 23 Août 2024 |
| Horaire | 09h00 - 16h15 | 09h00 - 16h15 |
| Modalité | présentiel | présentiel |
| Lieu | EFP - Rue de Stalle 292B, 1180 Uccle | EFP - Rue de Stalle 292B, 1180 Uccle |
| 20 Août 2024, 09h00 - 16h15 | ||
| présentiel EFP - Rue de Stalle 292B, 1180 Uccle | ||
| 23 Août 2024, 09h00 - 16h15 | ||
| présentiel EFP - Rue de Stalle 292B, 1180 Uccle | ||
| Formateur.trice.s | Cristos STAMATOPOULOS | |
Contrairement au hérisson qui se replie ou au paillasson qui se laisse marcher dessus, l’assertivité représente l’équilibre subtil entre respect de soi et respect des autres dans la communication. Découvrez des techniques pratiques pour formuler des demandes, exprimer un refus, ou aborder des sujets délicats avec assurance.
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La communication non violente, mise au point par Marshall B. Rosenberg, est un processus de communication pragmatique et efficace, qui permet d’être clair, cohérent et congruent dans la communication, tout en étant ouvert et dans la compréhension de l’autre. L’intention est de créer une qualité de relation et d’empathie, avec soi et avec les autres, qui permet de satisfaire les besoins fondamentaux de chacun, de manière harmonieuse et pacifique. C’est d’abord une invitation à reconsidérer notre façon de nous exprimer, d’écouter et d’entrer en relation.
