CULTIVONS VOS TALENTS !
Ni hérisson ni paillasson… L’assertivité est l’art de communiquer en se respectant tout en respectant l’autre. Expérimentez des techniques pour faire une demande, dire non, faire passer un message délicat…
Améliorer son assertivité pour s’affirmer et se faire respecter tout en respectant les autres, pour communiquer ses besoins et ses points de vue, pour favoriser une communication efficace avec les stagiaires, les demandeurs d’emploi, les collègues, l’entreprise,…
En tant qu’individu constamment en interaction avec les autres de manière verbale ou non, nous jouons un rôle dans la relation. L’analyse transactionnelle (AT) permet de comprendre et d’adapter efficacement notre communication en fonction des différents contextes et d’améliorer nos relations interpersonnelles.
Les tensions sont souvent perçues comme négatives alors qu’elles peuvent être porteuses de changements et d’évolution dans les relations. Mal gérés, les conflits engendrent du stress et handicapent ainsi notre bon fonctionnement. Comment rester maître de la situation ? Que faut-il remettre en question afin d’influencer la relation ? Comment gérer ses émotions et celles de l’autre ? Trouvez des solutions concrètes pour que les tensions interpersonnelles débouchent sur une issue avec laquelle vous serez en accord.
La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) est une approche pragmatique d’amélioration des pratiques de communication. Appliquée à l’apprentissage, elle permet d’apporter une aide concrète aux apprenants en difficulté. Ce premier module présente les concepts et modèles de base de la PNL.
