La formation sélectionnée fait partie de la playlist :
Développer les pratiques d’orientation
Tout comme vos playlists musicales, celles de FormaForm regroupent une sélection de formations incontournables par sujet de préoccupation.
La sélection pour cette playlist :
- Accompagner le changement professionnel • F212A
- L’accompagnement de la prise de conscience des compétences professionnelles • F219A
- Génogramme professionnel • F296A
- Bilan d’orientation professionnelle • F2108A
- Mener un processus d’orientation – supervision • F2110A
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La formation sélectionnée fait partie de la playlist :
Formation alternée (FALT)
Tout comme vos playlists musicales, celles de FormaForm regroupent une sélection de formations incontournables par sujet de préoccupation.
La sélection pour cette playlist :
- Enrichir son contact entreprise par la relation commerciale • F2119A
- Le tuteur vu par le formateur • F2118A
- Évaluer pour évoluer • F107A
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La formation sélectionnée fait partie de la playlist :
Former à distance
Tout comme vos playlists musicales, celles de FormaForm regroupent une sélection de formations incontournables par sujet de préoccupation.
La sélection pour cette playlist :
- Se lancer dans la formation à distance • F337A
- Mise en ligne de mon 1er cours dans Moodle • F308A
- Hybrider ses formations : de l’idée à la réalisation • F325A
- Intégrer de l’interactivité dans vos webinaires et classes virtuelles • F336A
- Créer un Moodlecours interactif avec H5P • F324A
- Viraliser ses formations grâce au webinaire • F321A
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La formation sélectionnée fait partie de la playlist :
Former avec des outils numériques [débutant]
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La sélection pour cette playlist :
- Introduction aux compétences numériques du formateur • F328A
- Ressources et supports pédagogiques à la page • F105A
- Mise en ligne de mon 1er cours dans Moodle • F308A
- Créer ses ressources pédagogiques interactives avec le TBI • F311A
- Boîte à outils 2.0 du formateur • F314A
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La formation sélectionnée fait partie de la playlist :
Former avec des outils numériques [avancé]
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La sélection pour cette playlist :
- Métamorphoser ses supports pédagogiques grâce à la vidéo en version dessin animé • F327A
- Créer un Moodlecours interactif avec H5P • F324A
- Glide, un outil de création d’applications mobiles • F332A
- Créer son site internet • F320A
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La formation sélectionnée fait partie de la playlist :
Gamifier sa formation
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La sélection pour cette playlist :
- Animer une formation par le jeu • F257A
- Genially, un outil pour créer un escape game virtuel • F335A
- Fablab pédagogique • F286A
- Créer son propre jeu de société pédagogique ? Je relève le défi ! • F283A
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Gérer et animer un groupe
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La sélection pour cette playlist :
- Gérer l’agressivité et la violence • F208A
- Négocier, prévenir et gérer les tensions, les conflits et le relationnel • F209A
- Mobiliser un public sous contrainte • F218A
- L’humour, un outil d’apprentissage et de communication surprenant • F288A
- La pédagogie par projet • F210A
- Animer des groupes en formation • F213A
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La formation sélectionnée fait partie de la playlist :
Gérer les périodes difficiles
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La sélection pour cette playlist :
- L’assertivité comme outil de travail • F203A
- Optimiser son organisation personnelle • F206A
- Gérer ses émotions • F227A
- Gérer son stress • F222A
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Intégrer la diversité
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La sélection pour cette playlist :
- La diversité et ses impacts en formation • F108A
- Interagir avec un public jeune : comprendre et communiquer au-delà des préjugés • F239A
- Public à besoins spécifiques : les troubles Dys • F220A
- Public à besoins spécifiques : TDA/H • F220B
- Initiation à l’interculturalité • F270A
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Prendre du recul
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La sélection pour cette playlist :
- Former en pleine conscience • F265A
- Atelier « Temps de pause sur son chemin professionnel » • F268A
- L’analyse transactionnelle : mieux se connaître pour mieux communiquer • F204A
- Renouer avec sa motivation • F240A
- Et si j’avais une part de responsabilité dans le stress des apprenants ? • F221A
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Prendre une posture d’accompagnateur
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La sélection pour cette playlist :
- Attitude coach [base] • F226A
- Attitude coach [avancé] • F226B
- L’accompagnement de la prise de conscience des compétences professionnelles • F219A
- Atelier « Temps de pause sur son chemin professionnel » • F268A
- Conduire des entretiens avec efficacité • F207A
- Accompagner le changement professionnel • F212A
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Description :
Nos réactions de stress sont normales et nécessaires. À répétition, elles peuvent toutefois nuire à notre fonctionnement social et professionnel. Détendez-vous et faites du stress votre allié en augmentant votre résistance physique et mentale.
Objectifs :
Mesurer sa tolérance au stress et évaluer ses propres agents anxiogènes pour mettre en place les bonnes stratégies anti-stress.
Programme :
- La définition, les niveaux et facteurs de stress
- Les différentes approches (cognitives, émotionnelles, corporelles…) de gestion du stress
- Les stratégies efficaces par le biais de techniques de travail sur soi (affirmation de soi, assertivité…)
Mots clés :
Stress
Mécanismes
Outils
Infos
PublicTout public bénéficiaire
Les formations sont réservées et accessibles gratuitement aux travailleurs de la formation et de l’insertion socio-professionnelle des institutions mentionnées sur notre page public.
PrérequisAucun
Prérequis
Durée2 jours
Travail à distanceAucun
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