Repères pour un chemin de vie

Synthèse structurée des connaissances récentes sur l’épanouissement personnel, intégrant les dimensions relationnelles, émotionnelles et existentielles. Il invite à décrypter les peurs invisibles qui nous limitent, pour choisir en pleine conscience son chemin de vie. Conçu comme une carte sensible, il éclaire le travail sur soi avec clarté et praticité : repères théoriques, pistes d’expérimentation, posture active. Accessible aux débutant·es, il permet une entrée apaisée mais exigeante dans l’introspection, favorisant la transformation efficace et durable de sa manière d’être.