Quand travail ne rime plus avec santé. Comment éviter le burn-out ?

Vanessa Mangon partage son expérience directe du burn‑out, suite à un épuisement sévère survenu en 2005. Elle décrit les processus intérieurs, la souffrance psychique et les déséquilibres professionnels, puis propose des pistes de réflexion personnelle pour éviter la rechute. 

Sans recette miracle ni méthode sécurisée, ce récit humaniste invite à comprendre, déconstruire et reconstruire sa relation au travail avec bienveillance et lucidité. Un ouvrage sensible qui donne voix à l'Épuisement professionnel sans caricature.