La méthode Make time - 87 tactiques pour combattre les distractions, gagner du temps et se concentrer sur ce qui compte vraiment

Dans un monde saturé de distractions et de sollicitations constantes, La méthode Make Time de Jake Knapp et John Zeratsky propose des solutions pratiques pour optimiser son temps et sa concentration. À travers 87 tactiques, les auteurs partagent leur expérience pour aider le lecteur à reprendre le contrôle de son emploi du temps. Le livre se divise en quatre domaines clés : choisir ses priorités (highlight), rester concentré (laser), augmenter son énergie (energize), et faire le point en fin de journée (reflect). Une approche simple et efficace pour stopper la course effrénée et retrouver un rythme productif.