Comment rester serein·e et efficace face aux imprévus et aux pressions ? Cette formation vous apporte des clés pour comprendre les mécanismes de la résilience et développer des stratégies pour faire face aux changements et aux situations stressantes
tout public bénéficiaire
14:00
Sans prérequis
Gratuit pour tous
comprendre les principes et composantes de la résilience
analyser ses propres réactions face aux changements et aux pressions
utiliser des techniques pour renforcer sa résilience au quotidien
élaborer un plan d’action personnalisé pour maintenir son équilibre
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formaform s'adresse aux professionnels et professionnelles de la formation, de l'orientation et de l'insertion socioprofessionnelle, et en priorité aux Opérateurs publics en Belgique francophone.
Vous êtes souvent confronté·e à des situations émotionnelles intenses dans votre fonction,…