Gérer ses émotions

Axe :Corps & Esprit
Trajet :/
Code formation :F227A

Description :

La tristesse, la peur, la joie, la colère, la surprise, le dégoût sont autant d’émotions qui nous traversent. Apprenez à reconnaître vos émotions et celles des autres pour les gérer et en rester maître dans sa pratique professionnelle.

Objectifs :

Comprendre le fonctionnement des émotions en vue d’élaborer des pistes d’action personnelle qui contribuent à leur de gestion.

Programme :

  • Les modèles théoriques des émotions et de leur gestion
  • Les attitudes et ressentis des émotions de base
  • Les déclencheurs des émotions
  • L’intelligence émotionnelle
  • Les outils de communication utilisés en gestion des émotions
  • L’application des outils en milieu professionnel

Mots clés :

Les émotions de base
Les types d'intelligence
L'expression des émotions

Infos

Durée2 jours
Travail à distanceAucun
PrérequisAucun
PublicTout public bénéficiaire
Les formations sont réservées et accessibles gratuitement aux travailleurs de la formation et de l’insertion socio-professionnelle des institutions mentionnées sur notre page public.
Date :7, 15 Octobre 2019
Centre : FormaForm Google Maps
Horaire :09h00 - 16h15
Formateur.trice :Delphine YERNAUX
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