Former en pleine conscience

Partager
Axe :Corps & Esprit
Trajet :/
Code formation :F265

Description :

Former des personnes confronte bien souvent le formateur à lui-même. Il est parfois difficile de rester présent sans être happé par ses pensées ou ses émotions, de rester ouvert dans les moments de tension à son intuition et à sa créativité, ou simplement d’être à l’écoute. Découvrez et expérimentez la pratique de la pleine conscience pour soutenir la qualité de présence et d’écoute aux apprenants et à soi-même. Au travers d’exercices et de mises en situation, il s’agit d’explorer comment la pleine conscience peut renforcer vos compétences relationnelles.

La méthodologie sera expérientielle, active et interactive : exercices de pleine conscience statique et en mouvement, apports théoriques avec des entraînements et des mises en situation.

Imprimer cetteFiche pédagogique

Objectifs :

Mobiliser la pleine conscience pendant la prestation de formation.

Programme :

  • Expérimentation de la pleine conscience au travers d’exercices.
  • Expérimentation de la pleine conscience en situation de communication puis en situation de formation.
  • Exploration de la façon dont la pleine conscience peut aider le formateur à répondre à des situations difficiles en formation, avec bienveillance et dans le non jugement.

Mots clés :

Pleine conscience
Posture
Stress

Infos

Durée2 jours
PrérequisAucun
Formateur-triceChristelle Colleaux
Participants max12
PublicTout public bénéficiaire
Les formations sont réservées et accessibles gratuitement aux travailleurs de la formation et de l’insertion socio-professionnelle des institutions mentionnées sur notre page public.
Date :06-20 mai 2019
Centre :FormaForm
Horaire :9h-16h15

Je m'inscris

Date :05-12 novembre 2019
Centre :FormaForm
Horaire :9h-16h15

Je m'inscris


Aucune date ne vous convient ?
Laissez-nous votre adresse mail pour être informé.e
des prochaines sessions
 

Vous pourriez être intéressé.e par :

Corps & Esprit
La tristesse, la peur, la joie, la colère, la surprise, le dégoût sont autant d'émotions qui nous traversent. Apprenez à reconnaître vos émotions et celles des autres pour les gérer et en rester maître dans sa pratique professionnelle.
Durée : 2 jours
Trajet : /
Code module : F227
Communication
« Il est impossible de ne pas communiquer ». Mais qu’est-ce que communiquer ? Comment savoir si je communique efficacement ? Comment communiquer en entretien ou face à un groupe ? Autant de questions auxquelles ce module vous permet de répondre en vous guidant à travers la découverte, la compréhension et l’exploitation de l’information.
Durée : 3 jours
Trajet : Cœur de métier
Code module : F103
Communication
En tant qu’individu constamment en interaction avec les autres de manière verbale ou non, nous jouons un rôle dans la relation. L’analyse transactionnelle (AT) permet de comprendre et d’adapter efficacement notre communication en fonction des différents contextes et d’améliorer nos relations interpersonnelles.
Durée : 3 jours
Trajet : /
Code module : F204

Découvrir toutes nos formations

Restez informés de nos activités