Atelier "Yoga du rire"

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Axe :Corps & Esprit
Trajet :/
Code formation :F409A

Description :

Rions sans raison, c’est tellement bon pour la santé ! On ne compte plus les bienfaits du rire et pourtant, il semble qu’en grandissant, nous devenons plus sérieux et perdons notre capacité à rire spontanément. Profitez d’une petite pause pour refaire le plein d’énergie grâce à cette séance de yoga du rire ! Cette technique est largement répandue dans certaines entreprises et permet de mettre les participants dans un état de bienveillance, de relâchement ou de créativité avant de démarrer une réunion bien dense, par exemple.

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Objectifs :

Lâcher prise et rire pour évacuer les tensions, retrouver son enfant intérieur et découvrir le bienfaits du rire.

Programme :

  • Quelques exercices ludiques pour rire ensemble

Mots clés :

Infos

Durée1 jour
Travail à distance1 jour
Prérequis Oser se libérer et ne pas vouloir tout contrôler
PublicTout public bénéficiaire
Les formations sont réservées et accessibles gratuitement aux travailleurs de la formation et de l’insertion socio-professionnelle des institutions mentionnées sur notre page public.
Date :27 Octobre 2020
Centre : FormaForm - à distance Google Maps
Salle :à distance
Horaire :09h30 - 10h00
Formateur.trice :Dominique LANG
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Date :26 Novembre 2020
Centre : FormaForm - à distance Google Maps
Salle :à distance
Horaire :11h00 - 11h30
Formateur.trice :Dominique LANG
Je m'inscris

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