type ref. F2303A

mind mapping : organiser ses idées avec les cartes mentales

Vous arrive-t-il de vous sentir submergé·e par la complexité des informations à traiter ? Le Mind Mapping, ou carte mentale, est une méthode à la fois créative et logique pour représenter vos idées de manière intuitive. Cette formation vous propose de sortir des structures linéaires pour adopter une pensée plus proche du fonctionnement naturel de votre cerveau. Vous découvrirez comment mettre en musique des couleurs, des mots-clés et des symboles pour transformer des concepts complexes en schémas simples et mémorisables. Aucun logiciel n'est requis pour cette initiation. Vous apprendrez à structurer vos prises de notes, à animer des sessions de brainstorming ou à planifier vos interventions avec une agilité nouvelle. À travers des exercices pratiques, vous réaliserez vos premières cartes mentales et explorerez tout le potentiel de cette méthode pour clarifier votre propre pensée ou accompagner vos publics vers une meilleure organisation de leurs projets.

#organisation #cerveau #carte heuristique #mindmap #pensée visuelle

public :

tout public bénéficiaire

durée :

07:00

prérequis :

Sans prérequis

prix :

Gratuit pour tous

les objectifs de cette formation

1

expliquer les principes de la pensée irradiante et les avantages du Mind Mapping par rapport à une prise de note linéaire

2

appliquer les règles de construction (mots-clés, couleurs, symboles) pour créer une carte mentale lisible et stimulante

3

élaborer des cartes mentales (à la main) adaptées à ses besoins professionnels

4

différencier les usages et les spécificités des cartes mentales personnelles ou collectives

Programme

  • fonctionnement du cerveau
  • bénéfice de la pensée irradiante
  • principes du mind mapping
  • applications en situation de formation ou d'accompagnement individuel et collectif
  • élaboration de cartes mentales à la main

les prochaines sessions

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formaform s'adresse aux professionnels et professionnelles de la formation, de l'orientation et de l'insertion socioprofessionnelle, et en priorité aux Opérateurs publics en Belgique francophone.

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