Vous êtes fréquemment stressé·e dans votre fonction ? Vous aimeriez gagner en sérénité, en concentration et en énergie positive ? « Performances » en public, environnements inconnus, (sur)charge mentale, agilité pédagogique, évolutions technologiques, gestion des attentes… autant de situations susceptibles de nous faire perdre nos moyens.    

Si les réactions de stress sont normales et nécessaires, elles peuvent aussi nuire fortement à un fonctionnement socio-professionnel exaltant et pleinement satisfaisant. Voici une formation pour rédiger votre bilan personnel, rester détendu·e et faire du stress votre meilleur allié. Et si c’était possible ?