Comment rester concentré·e et efficace face à la pression, aux imprévus ou à la surcharge mentale dans votre environnement professionnel ? Cette formation vous apporte des clés pour identifier vos réactions, réguler vos émotions et transformer le stress en levier.
tout public bénéficiaire
14:00
Sans prérequis
Gratuit pour tous
Comprendre les mécanismes et facteurs du stress
Analyser ses propres réactions et leurs impacts sur la pratique professionnelle
Utiliser des techniques de régulation adaptées aux situations
Élaborer un plan personnel pour transformer le stress en ressource
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formaform s'adresse aux professionnels et professionnelles de la formation, de l'orientation et de l'insertion socioprofessionnelle, et en priorité aux Opérateurs publics en Belgique francophone.
