Nos réactions de stress sont normales et nécessaires. À répétition, elles peuvent toutefois nuire à notre fonctionnement social et professionnel. Détendez-vous et faites du stress votre allié en augmentant votre résistance physique et mentale.
tout public
Sans prérequis
Gratuit pour tous
mesurer votre tolérance au stress
évaluer vos propres agents anxiogènes pour mettre en place les bonnes stratégies anti-stress
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formaform s'adresse aux professionnels et professionnelles de la formation, de l'orientation et de l'insertion socioprofessionnelle, et en priorité aux Opérateurs publics en Belgique francophone.
