Vous êtes souvent confronté·e à des situations émotionnelles intenses dans votre fonction, laissant émerger peur, joie, tristesse, colère, surprise ou dégoût ? Les émotions font partie intégrante de la vie professionnelle, en particulier dans nos contextes d’apprentissage ou d’insertion. 

Cette formation vous propose d’apprendre à reconnaître, accueillir et réguler vos émotions pour en faire des alliées plutôt que des ennemies. Vous découvrirez les mécanismes neurocognitifs liés aux émotions et testerez des outils concrets pour améliorer vos interactions. Grâce à des mises en situation et à des activités collaboratives, vous repartirez avec des stratégies applicables immédiatement dans votre pratique professionnelle. Résultat : votre posture relationnelle et votre bien être au travail en sortiront renforcés.