type ref. F2135A

écriture et estime de soi

L’écriture permet d’explorer et d’exprimer ce qu’on a au fond de nous, d’identifier et nommer nos émotions, de comprendre ce que l’on ressent, raconter les événements et leur impact sur nous. C’est un rendez-vous avec soi-même, un voyage en soi qui peut contribuer à améliorer l’estime de soi. Venez écrire, partager, lire et recevoir pour vous reconnecter à vous-même. Il n’est pas nécessaire d’avoir du « talent », juste l’envie d’écrire…

#écriture #écrire #estime de soi #confiance en soi

public :

tout public

prérequis :

Sans prérequis

prix :

Gratuit pour tous

les objectifs de cette formation

1

améliorer l’estime de soi grâce à un ensemble d’exercices d’écriture créative

Programme

  • théorie sur l’écriture et l’estime de soi
  • théorie du Kasala (auto-louange)
  • éléments porteurs de l’estime de soi, utilisables en écriture, et leur effet
  • écriture automatique

les prochaines sessions

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formaform s'adresse aux professionnels et professionnelles de la formation, de l'orientation et de l'insertion socioprofessionnelle, et en priorité aux Opérateurs publics en Belgique francophone.